Apprivoisez votre stress

Mieux - être et gestion du stress

Accompagnement individuel et collectif pour gérer votre stress et améliorer votre bien-être.

Accompagnement individuel

Séances personnalisées en ligne pour gérer votre stress efficacement et sereinement.

Séances de groupe (tout public ou étudiants)

Participez à des séances collectives pour partager et apprendre ensemble des techniques de gestion.

Parcours bien-être

Programmes autonomes guidés pour améliorer votre bien-être à votre rythme. Villars sur Ollon. D'autres parcours en préparation.

Solutions entreprises

Gestion du stress - Prévention des risques psychosociaux - Formations et Ateliers thématiques

Grâce à Apprivoiser Son Stress, j'ai appris à gérer mon stress et à améliorer mon bien-être au quotidien. Les séances en ligne sont très efficaces !

Élodie D.

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