Sophrologie en groupe et gestion du stress

Les cours de sophrologie en groupe en ligne pour un entrainement régulier et acquérir des réflexes.

Plusieurs formules d'abonnement :

Tarifs

• Cours en direct :

  • À la séance 12.50 CHF

  • 10 cours (valables 4 mois) 99 CHF

  • Abonnement annuel 275 CHF

• Cours à la demande : 275 CHF

• Spécial étudiants 30 cours de septembre à mai 30 CHF

Les séances hebdomadaires d'entrainement aux techniques de gestion du stress sont basées sur des exercices respiratoires, des techniques de sophrologie caycédienne, de méditation, de relaxation.

Les séances ont lieu chaque semaine hors vacances scolaires.

Plusieurs types d'inscriptions possibles :

• Cours en direct : À la séance - 10 cours (valables 4 mois) - 1 an (32 cours)

• Cous à la demande : 32 cours répartis sur 9 mois + participation possible aux directs

• Spécial étudiants (justificatif demandé)

Les plus +

Vous accéderez sur l'application apprivoiser son stress (gratuite et sans pub) à votre espace personnel dans lequel vous retrouverez les replays, les audios à télécharger et les supports des cours.